Juoksutrikoot ovat juoksijan paras ystävä
Juokseminen on tänä päivänä muodissa luultavasti enemmän kuin koskaan aiemmin. Erilaiset urheilu- ja fitnesslehdet ovat pullollaan treeniohjeita juoksua harrastaville.
Mikä on oikea juoksutekniikka, mitä pitää ottaa huomioon ruokailussa ennen ja jälkeen suorituksen, mitkä ovat oikeanlaiset vaatteet ja
jalkineet juoksuun ja niin edelleen.
Yhä useammin kuulee ihmisten sanovan, että he ovat aloittaneet juoksuharrastuksen tavoitteenaan juosta maratonmatka jossain vaiheessa. Juoksuhan on suhteellisen edullinen laji, sillä muuhun ei tarvitse rahallisesti panostaa kuin laadukkaisiin juoksuvaatteisiin ja jalkineisiin.
Juoksukengät ovat tärkein asuste juoksemisessa, mutta hyvänä kakkosena tulevat laadukkaat juoksuhousut. Enää ei juurikaan näe kaduilla juoksijoita,
joilla olisi kulahtaneet verkkarit jalassa, vaan lähes jokaisella juoksijalla on päällään lajiin tarkoitetut juoksutrikoot. Hyvät ja laadukkaat juoksutrikoot mahdollistavat omalta osaltaan pitkän ja miellyttävän lenkin, jos vain juoksijan oma kunto kestää.
Tekniikka ja ulkonäkö yhdistyvät juoksutrikoissa
Nykypäivänä trendikkyys ja visuaalisuus merkitsevät yhä enemmän myös urheiluvaatteissa, halutaan näyttää mahdollisimman hyvältä, oli laji siten mikä tahansa.
Onneksi kuitenkin panostetaan myös materiaalien teknisyyteen, ja laadukkaimmissa vaatteissa onkin onnistuttu yhdistämään nämä molemmat ominaisuudet.
Vaatteen ulkonäöllä ei juurikaan ole siinä vaiheessa väliä, jos juoksukenkä alkaa hiertää kesken lenkin, tai juoksutrikoot ovat hiestä märkänä.
Laadukkaat juoksutrikoot suojaavat ihoa kosteudelta sekä hankaukselta, ja silti tuntuvat miellyttävältä jalassa. Juoksutrikoita on eri mittaisia, on
pitkiä sekä puolipitkiä housuja, shortseja sekä capreja. Kesäaikana lenkille riittää
juoksushortsit tai caprit, kun taas syksyn viiletessä ja talvella
käytetään pitkälahkeisia juoksutrikoita eri vahvuuksilla. Sekä talvella että kesällä juoksuhousujen tulee olla hengittäviä, mutta talviaikana myös eristäviä.
Materiaalin tulee eristää lämpöä siirtymästä iholta, ja samalla siirtää kosteutta pois. Ulkonäöltään juoksutrikoita löytyy varmasti joka makuun, sillä valikoima
on runsas. Addnaturen malliston juoksutrikoot ovat kaikki laadukkaita, ja silmää miellyttäviä
Hyvät trikoot ovat kuin toinen iho
Juoksutrikoiden tekniset ominaisuudet ovat erittäin tärkeitä, jotta pidemmänkin matkan juokseminen tuntuisi miellyttävältä. Sen lisäksi, että niiden tulee istua
kuin toinen iho, niiden pitää myös hengittää ja lämmittää samalla sään mukaisesti. Juoksuhousujen tulee suojata tuulelta, ja teknisimmissä malleissa on asteittainen
kompressio, joka tukee lihaksistoa ja parantaa verenkiertoa. Kun juoksijan verenkierto paranee, niin maitohapot lähtevät nopeammin liikkeelle. Kompression avulla,
myös lihasten tärähtely juostessa vähenee, mikä nopeuttaa palautumista ja vähentää muun muassa selkäkipuja. Laadukkaat juoksutrikoot siirtävät kosteutta iholta niin,
että iho jää kuivaksi ja miellyttäväksi. Joissakin housumalleissa on vetoketjutasku takana alaselän kohdalla, jonne voi laittaa esimerkiksi kotiavaimet, tai vaikka
proteiinipatukan. Myös reisien kohdalla saattaa olla pieniä taskuja. Jotkut housumateriaalit sisältävät myös antimikrobisia ominaisuuksia, jotka estävät bakteerien
kasvua, ja jopa UV-suojan. Addnaturen valikoimasta löydät kaikki laadukkaimmat juoksutrikoomallit.
Juoksutrikoot soveltuvat muuhunkin liikuntaan
Tekniset ja tyköistuvat juoksutrikoot käyvät erinomaisesti myös muuhun liikuntaan, esimerkiksi pyöräilyyn, kuntosalille, erilaisiin jumppiin sekä tanssitunneille.
Riippuen juoksuhousujen pituudesta, laji kuin laji soveltuu näille trikoille. Myös joogaan ja lajeihin, joissa vaaditaan erityistä notkeutta, juoksutrikoot soveltuvat
myös mitä parhaimmin. Vaeltajille tai maastossa muuten liikkujille, juoksutrikoot ovat ihanteelliset niiden hengittävyyden ja lämmöneristyksen vuoksi.
Antimikrobiset housut soveltuvat nimenomaan pitkille vaellusretkille, missä on muutenkin huonot peseytymismahdollisuudet. Jos vaatteet itsessään estävät bakteerien kasvua,
niitä voi pitää pidempään yllä pesemättä. Pyöräilyyn ihonmyötäiset trikoot ovat otolliset, sillä pyöräilijän ei tarvitse pelätä, että housujen lahkeet jäisivät ketjun väliin.
Myöskään tuulessa lepattavat housunlahkeet eivät häiritse tai hidasta matkantekoa. Menitpä sitten vaikka vain koirasi kanssa kävelylle, juoksuhousut sopivat myös siihen
tarkoitukseen kuin nenä päähän.
Juoksutrikoot käyvät mainosti myös osana kerrospukeutumista, kylmällä ja kostealla kelillä ne eristävät lämpöä, ja päästävät kosteuden ulompiin vaatekerroksiin.
Juoksuhousuja voi pitää myös ihan arkivaatteenakin, esimerkiksi hameen tai pitkän paidan alla. Näkyypä juoksutrikoita pidettävän myös ihan housujen korvikkeenakin,
erityisesti nuorilla. Koska juoksuhousut käyvät myös moneen muuhunkin liikuntaan, ja ovat todella käytännölliset, niihin kannattaa myös panostaa. Jos ostat laadukkaat
tekniset juoksutrikoot, ne maksavat ehkä muutaman kympin enemmän kuin halvemmat versiot, mutta kestävät pidempään, ja tekevät juoksemisesta taatusti nautinnollisempaa.
Muut juoksuvaatteet Addnaturelta:
Juoksutakki |
Juoksupaita |
Juoksupipo |
ilmainen toimitus
