Juomapullot & Nesteytys

Nesteytys – tie oikeaan nestetasapainoon

Aktiivisen liikkujan tarvitsee huolehtia useista asioista, jotta liikkumisesta tulisi täysipainoista ja miellyttävää. Asianmukainen pukeutuminen on yksi tärkeistä seikoista, jotta liikkuminen sekä sisä– että ulkotiloissa onnistuisi erinomaisesti. Pukeutumisen lisäksi on huolehdittava energiantarpeesta, kuten esimerkiksi oikeasta ravinnonsaannista. Liikkuminen vaatii energiaa ja sitä tarjoaa monipuolinen ruokavalio, mutta koko urheilusuoritus saattaa romahtaa unohtamalla eräs erittäin tärkeä seikka, nimittäin oikea nestetasapaino.
Nesteytys on erittäin tärkeä osa liikuntaa ja sen huomiotta jättäminen saattaa vaikuttaa negatiivisesti yleiseen hyvinvointiin. Tuntiessasi janon kärsit jo silloin nestevajauksesta, joten nesteytykseen kannattaa kiinnittää suurta huomiota. Nestettä tulee juoda ennen urheilusuoritusta, urheilusuorituksen aikana sekä sen jälkeen, jotta sopiva nestetasapaino säilytettäisiin. Nesteytyksen tarve on yksilöllistä riippuen liikkujan iästä, kunnosta ja tietenkin myös urheilulajin kovuudesta, mutta perusnesteytys tapahtuu kokonaisen päivän aikana, mikä on paras ratkaisu terveelliselle nestetasapainon ylläpidolle. Nesteytykseksi riittää yleensä pelkkä vesi, mutta markkinoilta löytyy yhtä jos toista juomaa, joka auttaa esimerkiksi urheilusuorituksen aikana sekä palautumaan nopeammin. Juoman mukana kuljettamiseen tarvitset tietenkin sopivan juomapullon, jollaisen löydät meiltä Addnaturelta.

Innovatiiviset juomapullot löydät Addnaturelta

Harrasta turvallisesti ja terveellisesti hankkimalla Addnaturelta käytännöllinen ja innovatiivinen juomapullo, joka on lisäksi myös erittäin trendikäs. Valikoimamme juomapullot sopivat niin kuntosalille kuin vaelluksellekin ja niissä voidaan säilyttää joko vettä tai muuta nestettä. Kovassa ja pitkäaikaisessa kuntoilussa kannattaa juomapullo täyttää erityisellä urheilujuomalla, josta saadaan esimerkiksi tärkeää natriumia. Pelkkä vesi sopii hienosti lyhyille kuntoilusessioille, mutta pidempään kuntoilevan tulee varautua hieman paremmin. Meiltä löydät muun muassa seuraavia nesteiden säilyttämiseen sopivia malleja:

• Juomapulloja
• Pehmeitä juomapulloja
• Taskumatteja
• Termospulloja
• Lasten juomapulloja

Valitse juomapullosi harrastuksesi mukaan

Hanki monipuolisesta valikoimastamme uusi ja tyylikäs juomapullo, joka sopii parhaiten juuri sinun harrastukseesi. Jos olet innokas lenkkeilijä tai kuntosalilla kävijä, löydät valikoimastamme laadukkaita juomapulloja ruostumattomasta teräksestä. Vannoutuneille joka sään retkeilijöille sopivat kätevät, tyhjänä vähän tilaa vievät pehmeät juomapullot sekä korkealaatuiset termospullot, joissa voidaan säilyttää lämpimiä juomia. Tyylitietoisille löytyy klassikoita eli taskumattia ja leiliä muistuttavia, jännittäviä erilaisten juomien säilytyspulloja, jotka saavat päät kääntymään, missä ikinä liikutkin. Addnaturella on myös lapsille sopivia käytännöllisiä juomapulloja, jotka sopivat erinomaisesti autoon, matkoille tai ihan kotona käytettäviksi. Huolehdi asianmukaisesta nesteytyksestä ja hanki kätevä juomapullo meiltä.

Tilaa muut tärkeät vaellusvarusteet täältä:  Retkipyyhe |  Retkisuihku |  Vaellussauvat |