Sporttista kevätmuotia | Uudet mallistot betoniviidakkoon
Pyöräkauppa netissä

Sauvat

112 Tuotteet
Suodata
Nollaa

Sukupuoli

Kategoria

  • alppisauva 82
  • Polkujuoksusauvat 13
  • sauvakävelysauvat 6
  • vaellussauvat 7
  • Vuoristokalusto 4

Paino (yksittäin) in g

g
g

Tuoteperhe

  • Black Diamond Distance 8

Värit

  • keltainen
  • harmaa
  • vihreä
  • oranssi
  • pinkki
  • ruskea
  • punainen
  • sininen
  • valkoinen
  • musta
  • oliivi
  • turkoosi
  • hopea

Hinta

Asiakaspalaute

  • 2
  • 7
  • 8
Lajittele
Suosituin Uusin Paras arvostelu Hinta, laskeva Hinta, nouseva Suurin alennus
Suodata
Lajittele
Suosituin Uusin Paras arvostelu Hinta, laskeva Hinta, nouseva Suurin alennus
CAMPZ Komperdell Twistlock Cardessa Vario Vaellussauvat Naiset, valkoinen/turkoosi valkoinen/turkoosi
CAMPZ
Komperdell Twistlock Cardessa Vario Vaellussauvat Naiset, valkoinen/turkoosi
€ 49,95 € 37,95
- 24 %
CAMPZ Komperdell Twistlock Cardessa Vario Vaellussauvat Naiset, valkoinen/turkoosi
MSR DynaLock Ascent Sauvat
MSR
DynaLock Ascent Sauvat
€ 149,95
ilmainen toimitus
  • Versiot: 100-120cm120-140cm
MSR DynaLock Ascent Sauvat
Komperdell C3 Carbon Trekking Pole, harmaa/musta harmaa/musta
Komperdell
C3 Carbon Trekking Pole, harmaa/musta
€ 109,95
ilmainen toimitus
  • Versiot: 105-140cm
Komperdell C3 Carbon Trekking Pole, harmaa/musta
CAMPZ Komperdell Powerlock Tour Vaellussauvat, black black
CAMPZ
Komperdell Powerlock Tour Vaellussauvat, black
€ 89,95 € 69,95
- 22 %
CAMPZ Komperdell Powerlock Tour Vaellussauvat, black
Black Diamond Distance Carbon FLZ Sauvat
Black Diamond
Distance Carbon FLZ Sauvat
€ 159,95
ilmainen toimitus
  • Versiot: 110cm125cm140cm
Black Diamond Distance Carbon FLZ Sauvat
LEKI Khumbu Lite Vaellussauvat, black/red/white black/red/white
LEKI
Khumbu Lite Vaellussauvat, black/red/white
€ 79,95
  • Versiot: 100-135cm
LEKI Khumbu Lite Vaellussauvat, black/red/white
Camp Sky Carbon Evo Vaellussauvat
Camp
Sky Carbon Evo Vaellussauvat
€ 109,95
ilmainen toimitus
  • Versiot: 36-135cm
Camp Sky Carbon Evo Vaellussauvat
LEKI Khumbu Vaellussauvat, black/white/red black/white/red
LEKI
Khumbu Vaellussauvat, black/white/red
€ 79,95
  • Versiot: 110-145cm
LEKI Khumbu Vaellussauvat, black/white/red
Black Diamond Alpine Vaellussauvat Hiilikorkki, tundra tundra
Black Diamond
Alpine Vaellussauvat Hiilikorkki, tundra
€ 159,95
ilmainen toimitus
  • Versiot: 100-130cm
Black Diamond Alpine Vaellussauvat Hiilikorkki, tundra
Black Diamond Distance FLZ Sauvat
Black Diamond
Distance FLZ Sauvat
€ 129,95
ilmainen toimitus
  • Versiot: 110cm125cm140cm
Black Diamond Distance FLZ Sauvat
Black Diamond Alpine FLZ Sauvat
Black Diamond
Alpine FLZ Sauvat
€ 149,95 € 144,95
ilmainen toimitus
  • Versiot: 110cm125cm140cm
Black Diamond Alpine FLZ Sauvat
LEKI Black Series MVC Vaellussauvat taittuva/kokoonlaitettava, carbon/black/white/green carbon/black/white/green
LEKI
Black Series MVC Vaellussauvat taittuva/kokoonlaitettava, carbon/black/white/green
€ 189,95
ilmainen toimitus
  • Versiot: 110cm-130cm
LEKI Black Series MVC Vaellussauvat taittuva/kokoonlaitettava, carbon/black/white/green
Black Diamond Trail Vaellussauvat Naiset, harmaa/sininen harmaa/sininen
Black Diamond
Trail Vaellussauvat Naiset, harmaa/sininen
€ 84,95
  • Versiot: 62-125cm
Black Diamond Trail Vaellussauvat Naiset, harmaa/sininen
Camp Backcountry 2.0 Sauvat
Camp
Backcountry 2.0 Sauvat
€ 41,95 € 36,95
- 12 %
  • Versiot: 64-135cm
Camp Backcountry 2.0 Sauvat
LEKI Micro Trail Vario Trail Running Poles foldable, green/black/anthracite/white green/black/anthracite/white
LEKI
Micro Trail Vario Trail Running Poles foldable, green/black/anthracite/white
€ 189,95
ilmainen toimitus
  • Versiot: 115cm-130cm
LEKI Micro Trail Vario Trail Running Poles foldable, green/black/anthracite/white
LEKI Aergon Lite 2 Kävelysauvat
LEKI
Aergon Lite 2 Kävelysauvat
€ 99,95 € 94,95
LEKI Aergon Lite 2 Kävelysauvat
Black Diamond Trail Ergo Cork Vaellussauvat Naiset, sininen/musta sininen/musta
Black Diamond
Trail Ergo Cork Vaellussauvat Naiset, sininen/musta
€ 94,95
  • Versiot: 62-125cm
Black Diamond Trail Ergo Cork Vaellussauvat Naiset, sininen/musta
LEKI Micro Trail Pro Trail Running Poles foldable, neon red/darkred/grey/white/neon yellow neon red/darkred/grey/white/neon yellow
LEKI
Micro Trail Pro Trail Running Poles foldable, neon red/darkred/grey/white/neon yellow
€ 139,95
ilmainen toimitus
  • Versiot: 33/110cm34/115cm37/125cm38/130cm39,5/135cm
LEKI Micro Trail Pro Trail Running Poles foldable, neon red/darkred/grey/white/neon yellow
Komperdell Carbon Expedition Tour 4 Compact Sauvat, black/red black/red
Komperdell
Carbon Expedition Tour 4 Compact Sauvat, black/red
€ 139,95 € 112,95
- 19 %
ilmainen toimitus
  • Versiot: 105-125cm
Komperdell Carbon Expedition Tour 4 Compact Sauvat, black/red
Black Diamond Trail Ergo Cork Vaellussauvat, punainen/musta punainen/musta
Black Diamond
Trail Ergo Cork Vaellussauvat, punainen/musta
€ 94,95
  • Versiot: 69-140cm
Black Diamond Trail Ergo Cork Vaellussauvat, punainen/musta
Komperdell Highlander Cork Trekking Pole, punainen/hopea punainen/hopea
Komperdell
Highlander Cork Trekking Pole, punainen/hopea
€ 49,95
  • Versiot: 105-140cm
Komperdell Highlander Cork Trekking Pole, punainen/hopea
LEKI Sherpa Lite XTG Trekking Poles, harmaa harmaa
LEKI
Sherpa Lite XTG Trekking Poles, harmaa
€ 109,95
ilmainen toimitus
  • Versiot: 100-135cm
LEKI Sherpa Lite XTG Trekking Poles, harmaa
Black Diamond Distance Carbon Trekking Poles, sininen/musta sininen/musta
Black Diamond
Distance Carbon Trekking Poles, sininen/musta
€ 129,95 € 112,95
- 13 %
ilmainen toimitus
  • Versiot: 110cm115cm125cm130cm
Black Diamond Distance Carbon Trekking Poles, sininen/musta
LEKI Micro Trail Vario Trail Running Poles foldable, black/anthracite/white/red/green black/anthracite/white/red/green
LEKI
Micro Trail Vario Trail Running Poles foldable, black/anthracite/white/red/green
€ 189,95
ilmainen toimitus
  • Versiot: 100cm-120cm
LEKI Micro Trail Vario Trail Running Poles foldable, black/anthracite/white/red/green
Komperdell Carbon Trail Ultralite Vaellussauvat, black black
Komperdell
Carbon Trail Ultralite Vaellussauvat, black
€ 99,95 € 58,95
- 41 %
  • Versiot: 105cm125cm135cm
Komperdell Carbon Trail Ultralite Vaellussauvat, black
Black Diamond Alpine Carbon Cork WR Trekking Poles, sininen/musta sininen/musta
Black Diamond
Alpine Carbon Cork WR Trekking Poles, sininen/musta
€ 179,95
ilmainen toimitus
  • Versiot: 61-130cm
Black Diamond Alpine Carbon Cork WR Trekking Poles, sininen/musta
Komperdell Levante Carbon Poles, musta musta
Uusi
Komperdell
Levante Carbon Poles, musta
€ 109,95
ilmainen toimitus
  • Versiot: 110cm115cm120cm125cm130cm
Komperdell Levante Carbon Poles, musta
MSR DynaLock Trail Sauvat 2-osainen
MSR
DynaLock Trail Sauvat 2-osainen
€ 64,95
  • Versiot: 80-140cm
MSR DynaLock Trail Sauvat 2-osainen
Komperdell Shockmaster Cork Compact Powerlock Trekking Pole, harmaa/ruskea harmaa/ruskea
Komperdell
Shockmaster Cork Compact Powerlock Trekking Pole, harmaa/ruskea
€ 99,95 € 79,95
- 20 %
  • Versiot: 90-120cm
Komperdell Shockmaster Cork Compact Powerlock Trekking Pole, harmaa/ruskea
Komperdell Explrr Contour Powerlock Trekking Pole, valkoinen/turkoosi valkoinen/turkoosi
Komperdell
Explrr Contour Powerlock Trekking Pole, valkoinen/turkoosi
€ 89,95 € 74,95
- 17 %
  • Versiot: 105-140cm
Komperdell Explrr Contour Powerlock Trekking Pole, valkoinen/turkoosi
Komperdell Carbon C3 Pro Trekking Pole, musta musta
Komperdell
Carbon C3 Pro Trekking Pole, musta
€ 119,95
ilmainen toimitus
  • Versiot: 105-140cm
Komperdell Carbon C3 Pro Trekking Pole, musta
Komperdell Ridgehiker Cork Powerlock Trekking Pole, harmaa/vihreä harmaa/vihreä
Komperdell
Ridgehiker Cork Powerlock Trekking Pole, harmaa/vihreä
€ 79,95
  • Versiot: 105-140cm
Komperdell Ridgehiker Cork Powerlock Trekking Pole, harmaa/vihreä
Camp Sonic Alu Evo Vaellussauvat
Camp
Sonic Alu Evo Vaellussauvat
€ 79,95
  • Versiot: 36-135cm
Camp Sonic Alu Evo Vaellussauvat
Black Diamond Trail Cork Trekking Poles, harmaa harmaa
Black Diamond
Trail Cork Trekking Poles, harmaa
€ 89,95
  • Versiot: 100-140cm
Black Diamond Trail Cork Trekking Poles, harmaa
LEKI Micro Flash Carbon Nordic Walking Poles, keltainen/sininen keltainen/sininen
LEKI
Micro Flash Carbon Nordic Walking Poles, keltainen/sininen
€ 129,95
ilmainen toimitus
  • Versiot: 105cm115cm120cm125cm130cm
LEKI Micro Flash Carbon Nordic Walking Poles, keltainen/sininen
LEKI Cressida Vaellussauvat Naiset, white/silver/lime/anthracite white/silver/lime/anthracite
LEKI
Cressida Vaellussauvat Naiset, white/silver/lime/anthracite
€ 109,95
ilmainen toimitus
  • Versiot: 90-125cm
LEKI Cressida Vaellussauvat Naiset, white/silver/lime/anthracite
Komperdell Walker Powerlock Compact Trekking Pole, brown/silver brown/silver
Komperdell
Walker Powerlock Compact Trekking Pole, brown/silver
€ 49,95
  • Versiot: 80-100cm
Komperdell Walker Powerlock Compact Trekking Pole, brown/silver
Dynafit Ultra Sauva, keltainen/sininen keltainen/sininen
Dynafit
Ultra Sauva, keltainen/sininen
€ 129,95
ilmainen toimitus
  • Versiot: 115-135cm
Dynafit Ultra Sauva, keltainen/sininen
LEKI Micro Vario TA EVO Trekking Poles, harmaa/musta harmaa/musta
LEKI
Micro Vario TA EVO Trekking Poles, harmaa/musta
€ 109,95
ilmainen toimitus
  • Versiot: 110-130cm
LEKI Micro Vario TA EVO Trekking Poles, harmaa/musta
LEKI Response Walking Poles Flex Tip, musta musta
LEKI
Response Walking Poles Flex Tip, musta
€ 49,95
  • Versiot: 105cm110cm115cm120cm125cm
LEKI Response Walking Poles Flex Tip, musta
Komperdell Explrr Compact Powerlock Trekking Pole, silver red silver red
Komperdell
Explrr Compact Powerlock Trekking Pole, silver red
€ 89,95 € 84,95
  • Versiot: 90-120cm
Komperdell Explrr Compact Powerlock Trekking Pole, silver red
Komperdell Carbon FXP 4 Summit Vario Trekking Pole, musta musta
Komperdell
Carbon FXP 4 Summit Vario Trekking Pole, musta
€ 159,95
ilmainen toimitus
  • Versiot: 115-135cm
Komperdell Carbon FXP 4 Summit Vario Trekking Pole, musta
LEKI Micro Vario Carbon Trekking Poles foldable, harmaa/musta harmaa/musta
LEKI
Micro Vario Carbon Trekking Poles foldable, harmaa/musta
€ 159,95
ilmainen toimitus
  • Versiot: 110-130cm
LEKI Micro Vario Carbon Trekking Poles foldable, harmaa/musta
LEKI Makalu Vaellussauvat, anthracite/white/lime anthracite/white/lime
LEKI
Makalu Vaellussauvat, anthracite/white/lime
€ 99,95
ilmainen toimitus
  • Versiot: 110-145cm
LEKI Makalu Vaellussauvat, anthracite/white/lime
La Sportiva Trail Speed Sauvat Alu, yellow yellow
La Sportiva
Trail Speed Sauvat Alu, yellow
€ 98,95
  • Versiot: 110-130cm
La Sportiva Trail Speed Sauvat Alu, yellow
Black Diamond Trail Pro Shock Vaellussauvat Naiset, musta/turkoosi musta/turkoosi
Black Diamond
Trail Pro Shock Vaellussauvat Naiset, musta/turkoosi
€ 129,95
ilmainen toimitus
  • Versiot: 95-125cm
Black Diamond Trail Pro Shock Vaellussauvat Naiset, musta/turkoosi
Komperdell Trailblazer Trekking Pole Kids, harmaa/vihreä harmaa/vihreä
Komperdell
Trailblazer Trekking Pole Kids, harmaa/vihreä
€ 34,95
  • Versiot: 80-105cm
Komperdell Trailblazer Trekking Pole Kids, harmaa/vihreä
LEKI Micro Vario Carbon AS Vaellussauvat taittuva/kokoonlaitettava, blue/white/blue/lime blue/white/blue/lime
LEKI
Micro Vario Carbon AS Vaellussauvat taittuva/kokoonlaitettava, blue/white/blue/lime
€ 169,95
ilmainen toimitus
  • Versiot: 110cm-130cm
LEKI Micro Vario Carbon AS Vaellussauvat taittuva/kokoonlaitettava, blue/white/blue/lime
Lisätietoa

Tehokkaampaa sauvakävelyä oikeanlaisilla kävelysauvoilla

Oikeanlaisten kävelysauvojen valitseminen on tärkeää ja siihen tuleekin kiinnittää tarkasti huomiota. Kävelysauvojen valintaan vaikuttavat sekä sauvakävelijän pituus, käsien ja jalkojen mittasuhteet että myös aikaisempi sauvakävelykokemus. Sauvakävelysauvat valitessasi kiinnitä huomiota niiden käsihihnoihin. Käsihihnan tulee tuntua miellyttävältä ja tukea kättä puristamatta tai hiertämättä sitä. Hihnan tulisi myös mielellään olla säädettävissä ja irrotettavissa, jotta voit huoltaa ja pestä sitä säännöllisesti. Laadukkaalla ja kestävästä materiaalista valmistetulla hihnalla on suuri merkitys kävelylenkkiesi vaivattomuuteen.
Kävelysauvojen pituus riippuu täysin omasta pituudestasi. Nyrkkisääntönä yleensä toimii, että kyynärpään tulisi olla noin 90 asteen kulmassa sauvan ollessa rentona kädessä. Hieman tarkempi ohjeistus on, että sauvan pituus on noin 68 % omasta pituudestasi. Kokeneemmat harrastajat tietysti tietävät, minkä pituinen sauva juuri omaan kävelytyyliin sopii.
Lisäksi kannattaa ottaa huomioon kävelysauvan piikki sekä siihen sopivat kumityynyt. Piikki on tarkoitettu lähinnä pehmeämpään maastoon ja talvella liukkaille keleille. Hyvin muotoiltu kumitassu taas pehmentää tärähdystä käveltäessä asvaltilla tai muilla kovemmilla alustoilla.
Kävelysauvat

Kävelysauvoista sauvakävelyyn

Sauvakävely on lähes kaikille sopiva liikuntamuoto, joka on helppo aloittaa. Sitä voi harrastaa käytännössä missä vain; niin lenkkipoluilla, metsässä, lumessa kahlaten kuin asvalttiteilläkin. Tämän pääasiassa aerobisen lajin ehkä paras ominaisuus on, että siitä voi tehdä juuri niin rankkaa kuin itse haluaa, sillä kävelynopeus ja –teho on sinun päätettävissäsi! Tärkein asia, mihin aloittelevan sauvakävelijän kannattaa keskittyä, on oikeanlainen tekniikka. Oikea ja kävelijälle itselleen sopiva tekniikka vähentää nivelten ja lihasten vääränlaista rasittumista, mikä jo itsessään ehkäisee mahdollisia rasitusvammoja. Hyvän tekniikan avulla on myös helpompi kehittää nopeuttaan ja näin kehittyä paremmaksi sauvakävelijäksi!
Teknisesti puhdas sauvakävelytekniikka lähtee rennon ja luonnollisen kävelytekniikan löytämisestä. Kun kävely sujuu, työnnä sauvalla taaksepäin askeleeseen verrattuna vastakkaisella kädellä. Ideaalisessa asennossa ylävartalo on hieman etuviistossa, hartiat alhaalla rentoina sekä keskivartalon lihakset aktivoituina. Kannattaa keskittyä tarpeeksi rentoon otteeseen, sillä sormien tulee aina irrota sauvasta työnnön aikana. Lisäksi, mitä lähempänä sauvat vartaloasi ovat, sitä varmemmin aikaansaat täydellisen ja tavoitellun edestä taaksepäin –liikkeen saaden myös maksimaalisen tehon työntöösi. Sauvojen avulla askelvälisi pitenee, mikä myös lisää nopeuttasi.

Sauvoista vaellukseen

Vaelluksessa hyvänä apuna toimivat juuri siihen tarkoitetut vaellussauvat. Vaellussauvat mahdollistavatkin jopa 20 % suurempien kantamusten kantamisen mukanasi, joten pidemmillä retkillä ne ovat lähes korvaamattomat. Lisäksi ne auttavat ja nopeuttavat liikkumistasi vaikeammissa maastoissa. Valikoimastamme löytyy useita erilaisia vaellussauvoja mm. Black Diamondilta ja Campilta. Vaellussauvojen ero kävelysauvoihin verrattuna löytyy pääasiassa niiden rakenteesta; useimmiten vaellukseen valitaan teleskooppisauvat, minkä ansiosta ne on mahdollista saada mahtumaan pieneen tilaan.

Sauvakävelyn hyödyt

Sauvakävely parantaa aerobista kuntoa, käsien ja hartioiden lihaksiston kestävyyttä ja voimaa, minkä lisäksi se myös polttaa rasvaa tehokkaasti. Käsien ja sauvojen mukanaan tuoma apu kävelyyn tehostaa aineenvaihduntaasi merkittävästi nostamalla kalorikulutusta yli 30 kilokalorilla per tunti! Lisäksi syke on noin 13 % korkeampi kuin tavallisessa kävelyssä. Sauvakävely on turvallinen laji, joka on helppo aloittaa. Löydät nyt valikoimastamme laadukkaat kävelysauvat, muun muassa suosituilta merkeiltä kuten Leki ja Komperdell.